De acht gezondheidswetten – Deel 3: Water

In deze achtdelige serie wil ik met u enkele basisaspecten doornemen van de acht onderdelen voor een gezonde levensstijl. Mijn vorige blogs in deze serie kunt u hier teruglezen: voeding, bewegingcht onderdelen worden samengevat met de acroniem NEW START. Het staat voor:

• Nutrition - Voeding

• Exercise - Beweging

• Water - Water

• Sunlight - Zonlicht

• Temperance - Matigheid

• Air - Frisse lucht

• Rest - Rust

• Trust in God - Vertrouwen in God

Deze keer leggen we de focus op water. Het woord ‘water’ komt tussen 📖 Genesis 1:2 HSV²De aarde nu was woest en leeg, en duisternis lag over de watervloed; en de Geest van God zweefde boven het water. en de laatste verzen van de Bijbel (📖 Openbaring 22:17 HSV¹⁷En de Geest en de bruid zeggen: Kom! En laat hij die het hoort, zeggen: Kom! En laat hij die dorst heeft, komen; en laat hij die wil, het water des levens nemen, voor niets.) bijna 700 keer voor in de Bijbel. Dit geeft aan dat het erg belangrijk is. Water is essentieel voor het leven, zowel fysiek als spiritueel.

Water is dorstlessend

📖 Psalmen 104:10-13 HSV¹⁰Hij wijst de bronnen hun loop naar de dalen, zodat ze tussen de bergen door stromen. ¹¹Ze geven alle dieren van het veld te drinken, de wilde ezels lessen er hun dorst. ¹²Daarbij wonen de vogels in de lucht, hun stem klinkt tussen de takken. ¹³Hij bevochtigt de bergen vanuit Zijn hemelzalen, de aarde wordt verzadigd door de vrucht van Uw werken.De hele natuur: planten, bomen, dieren en mensen kunnen niet zonder water. We hebben water nodig om te drinken. Ons lichaam is er sterk van afhankelijk. Bij tekort aan water raken orgaansystemen al snel uit balans. In mijn blog "stromen van zegen", leest u meer over de effecten van water op het lichaam.

Water is het beste om te drinken. Het bevat geen calorieën en is direct beschikbaar om op te nemen in het lichaam voor verder gebruik.

In de Bijbel zijn vele ontmoetingen bij waterputten beschreven, wat het belang van water drinken bevestigd. Denk onder meer aan Hagar en Ismaël, Eliëzer en Rebekka, Mozes en Zippora en haar zussen, en in het nieuwe testament Jezus en de Samaritaanse vrouw. “En daar was de bron van Jakob. Jezus nu ging, vermoeid van de reis, bij de bron zitten. Het was ongeveer het zesde uur. Er kwam een vrouw uit Samaria om water te putten. Jezus zei tegen haar: Geef Mij te drinken.” 📖 Johannes 4:6-7 HSV⁶En daar was de bron van Jakob. Jezus nu ging, vermoeid van de reis, bij de bron zitten. Het was ongeveer het zesde uur. ⁷Er kwam een vrouw uit Samaria om water te putten. Jezus zei tegen haar: Geef Mij te drinken..

Water onderdeel van de gezondheidswetten

Water is niet alleen om te drinken en de innerlijke mens te verkwikken, maar water is ook toe te passen aan de buitenkant.

Water reinigt voorwerpen: “… Maar als het in een koperen pot gekookt is, moet het geschuurd en met water afgespoeld worden.” 📖 Leviticus 6:28 HSV²⁸En de aarden pot waarin het gekookt is, moet stukgebroken worden. Maar als het in een koperen pot gekookt is, moet het geschuurd en met water afgespoeld worden. ”… alle houten voorwerpen moeten met water afgespoeld worden.” 📖 Leviticus 15:12 HSV¹²Elke aarden pot die hij die de vloeiing heeft, aanraakt, moet stukgebroken worden, maar alle houten voorwerpen moeten met water afgespoeld worden..

Water reinigt kleding en ons lichaam: “… zijn kleren wassen en zijn lichaam met water wassen. Dan is hij rein.” 📖 Leviticus 14:9 HSV⁹Op de zevende dag zal het zo zijn, dat hij al zijn haar afscheert: zijn hoofd, zijn baard en de wenkbrauwen van zijn ogen. Ja, al zijn haar moet hij afscheren, zijn kleren wassen en zijn lichaam met water wassen. Dan is hij rein..

Water reinigt ook van ziekte, zoals bij Bethesda (📖 Johannes 5 HSV¹Hierna was er een feest van de Joden en Jezus ging naar Jeruzalem. ²En er is in Jeruzalem bij de Schaaps poort een badwater, dat in het Hebreeuws Bethesda wordt genoemd, met vijf zuilengangen. ³Daarin lag een grote menigte van zieken, blinden, kreupelen en verlamden, die wachtten op de beroering van het water. ⁴Want een engel daalde van tijd tot tijd neer in het badwater en bracht het water in beweging; wie dan het eerst daarin kwam, na de beweging van het water, werd gezond, aan welke ziekte hij ook leed. ⁵En daar was een man die al achtendertig jaar ziek was. ⁶Jezus zag hem liggen en omdat Hij wist dat hij al lange tijd ziek was, zei Hij tegen hem: Wilt u gezond worden? ⁷De zieke antwoordde Hem: Heere, ik heb geen mens om mij in het badwater te werpen wanneer het water in beroering gebracht wordt; en terwijl ik kom, daalt een ander vóór mij af. ⁸Jezus zei tegen hem: Sta op, neem uw ligmat op en ga lopen. ⁹En meteen werd de man gezond, nam zijn ligmat op en ging lopen. En het was sabbat op die dag. ¹⁰De Joden dan zeiden tegen hem die genezen was: Het is sabbat, het is u niet geoorloofd de ligmat te dragen. ¹¹Hij antwoordde hun: Hij Die mij gezond gemaakt heeft, Die heeft tegen mij gezegd: Neem uw ligmat op en ga lopen. ¹²Zij vroegen hem dan: Wie is de Mens Die u gezegd heeft: Neem uw ligmat op en ga lopen? ¹³En hij die genezen was, wist niet Wie het was, want Jezus had Zich ongemerkt verwijderd omdat er een menigte was op die plaats. ¹⁴Daarna vond Jezus hem in de tempel en zei tegen hem: Zie, u bent gezond geworden, zondig niet meer opdat u niet iets ergers overkomt. ¹⁵De man ging weg en berichtte de Joden dat het Jezus was Die hem gezond gemaakt had. ¹⁶En daarom vervolgden de Joden Jezus en probeerden zij Hem te doden, omdat Hij deze dingen op de sabbat deed. ¹⁷Maar Jezus antwoordde hun: Mijn Vader werkt tot nu toe en Ik werk ook ¹⁸Daarom dan probeerden de Joden des te meer Hem te doden, omdat Hij niet alleen het gebod van de sabbat brak, maar ook zei dat God Zijn eigen Vader was, en daarmee Zichzelf aan God gelijkmaakte. ¹⁹Jezus dan antwoordde en zei tegen hen: Voorwaar, voorwaar, Ik zeg u: De Zoon kan niets van Zichzelf doen, als Hij dat niet de Vader ziet doen, want al wat Deze doet, dat doet ook de Zoon op dezelfde wijze. ²⁰Want de Vader heeft de Zoon lief en laat Hem alles zien wat Hij doet, en Hij zal Hem grotere werken laten zien dan deze, opdat u zich verwondert. ²¹Want zoals de Vader de doden opwekt en levend maakt, zo maakt ook de Zoon levend wie Hij wil. ²²Want ook de Vader oordeelt niemand, maar heeft heel het oordeel aan de Zoon gegeven, ²³opdat allen de Zoon eren zoals zij de Vader eren. Wie de Zoon niet eert, eert de Vader niet, Die Hem gezonden heeft. ²⁴Voorwaar, voorwaar, Ik zeg u: Wie Mijn woord hoort en Hem gelooft Die Mij gezonden heeft, die heeft eeuwig leven en komt niet in de verdoemenis, maar is uit de dood overgegaan in het leven. ²⁵Voorwaar, voorwaar, Ik zeg u: De tijd komt en is nu dat de doden de stem van de Zoon van God zullen horen, en dat wie hem horen, zullen leven. ²⁶Want zoals de Vader het leven heeft in Zichzelf, zo heeft Hij ook de Zoon gegeven het leven te hebben in Zichzelf; ²⁷en Hij heeft Hem ook macht gegeven om oordeel te vellen, omdat Hij de Zoon des mensen is. ²⁸Verwonder u daar niet over, want de tijd komt waarin allen die in de graven zijn, Zijn stem zullen horen, ²⁹en zij zullen eruitgaan: zij die het goede gedaan hebben, tot de opstanding ten leven, maar zij die het kwade gedaan hebben, tot de opstanding ter verdoemenis. ³⁰Ik kan van Mijzelf niets doen. Zoals Ik hoor, oordeel Ik en Mijn oordeel is rechtvaardig, want Ik zoek niet Mijn wil, maar de wil van de Vader, Die Mij gezonden heeft. ³¹Als Ik van Mijzelf getuig, is Mijn getuigenis niet waar. ³²Er is een Ander Die van Mij getuigt, en Ik weet dat het getuigenis dat Hij van Mij getuigt waar is. ³³U hebt mensen naar Johannes gestuurd, en hij heeft van de waarheid getuigd. ³⁴Ik grijp echter niet naar het getuigenis van een mens, maar dit zeg Ik opdat u behouden wordt. ³⁵Hij was de brandende en lichtgevende lamp, en u hebt u voor een korte tijd in zijn licht willen verheugen. ³⁶Maar Ik heb een getuigenis dat groter is dan dat van Johannes, want de werken die de Vader Mij gegeven heeft om die te volbrengen, juist die werken die Ik doe, getuigen van Mij dat de Vader Mij gezonden heeft. ³⁷En de Vader, Die Mij gezonden heeft, Die heeft Zelf van Mij getuigd. U hebt Zijn stem nooit gehoord, en ook Zijn gedaante niet gezien. ³⁸En Zijn woord hebt u niet blijvend in u, omdat u Hem niet gelooft Die Hij gezonden heeft. ³⁹U onderzoekt de Schriften, want u denkt daardoor eeuwig leven te hebben, en die zijn het die van Mij getuigen. ⁴⁰En toch wilt u niet tot Mij komen opdat u leven hebt. ⁴¹Eer van mensen neem Ik niet aan, ⁴²maar Ik ken u: u bezit zelf de liefde van God niet. ⁴³Ik ben gekomen in de Naam van Mijn Vader, maar u neemt Mij niet aan. Als een ander komt, in zijn eigen naam, die zult u aannemen. ⁴⁴Hoe kunt u geloven, u die eer van elkaar aanneemt en de eer van de enige God niet zoekt? ⁴⁵Denk niet dat Ik u zal aanklagen bij de Vader; die u aanklaagt, is Mozes, op wie u uw hoop gevestigd hebt. ⁴⁶Want als u Mozes geloofde, zou u Mij geloven; want hij heeft over Mij geschreven. ⁴⁷Maar als u zijn Schriften niet gelooft, hoe zult u Mijn woorden geloven?) en bij Naäman de Syriër, die zich in de Jordaan moest wassen om te genezen van zijn melaatsheid (📖 2 Koningen 5 HSV¹Naäman, de bevelhebber van het leger van de koning van Syrië, was een aanzienlijk man in de ogen van zijn heer en van hoog aanzien, want door hem had de HEERE de Syriërs verlossing gegeven. Deze man was een strijdbare held, maar hij was melaats. ²En er waren benden uit Syrië getrokken, die een klein meisje uit het land Israël als gevangene weggevoerd hadden. Zij was in dienst bij de vrouw van Naäman. ³Zij zei tegen haar meesteres: Och, was mijn heer maar bij de profeet die in Samaria is; dan zou die zijn melaatsheid bij hem wegnemen. ⁴Toen ging Naäman zijn heer vertellen: Zo en zo heeft het meisje dat uit het land Israël komt, gesproken. ⁵Daarop zei de koning van Syrië: Kom, ga op weg Ik zal een brief aan de koning van Israël sturen. En hij ging heen en nam tien talent zilver, zesduizend sikkel goud en tien stel gewaden met zich mee. ⁶En hij bracht de brief bij de koning van Israël, waarin stond: Nu dan, wanneer deze brief bij u aangekomen is, zie, heb ik mijn dienaar Naäman naar u toe gestuurd, opdat u zijn melaatsheid bij hem wegneemt. ⁷En het gebeurde, toen de koning van Israël de brief gelezen had, dat hij zijn kleren scheurde en zei: Ben ik dan God, om te doden en om levend te maken, dat deze man iemand naar mij toe stuurt om bij een man zijn melaatsheid weg te nemen? Want, voorwaar, besef toch en zie in dat hij een voorwendsel tegen mij zoekt. ⁸Maar het gebeurde, toen Elisa, de man Gods, hoorde dat de koning van Israël zijn kleren gescheurd had, dat hij een boodschap naar de koning stuurde: Waarom hebt u uw kleren gescheurd? Laat hem toch naar mij toe komen. Dan zal hij weten dat er een profeet in Israël is. ⁹Zo kwam Naäman met zijn paarden en met zijn wagen, en hij bleef voor de deur van het huis van Elisa staan. ¹⁰Toen stuurde Elisa een bode naar hem toe om te zeggen: Ga heen en was u zevenmaal in de Jordaan; dan zal uw vlees weer gezond worden en zult u rein zijn. ¹¹Maar Naäman werd erg kwaad en ging weg; hij zei: Zie, ik zei bij mijzelf: Hij zal vast en zeker naar buiten komen, voor mij gaan staan, de Naam van de HEERE, zijn God, aanroepen, zijn hand over de plaats strijken en de melaatsheid wegnemen. ¹²Zijn niet de Abana en de Farpar, de rivieren van Damascus, beter dan alle wateren van Israël? Zou ik mij daar niet in kunnen wassen en rein worden? Zo keerde hij zich om en vertrok in woede. ¹³Toen kwamen zijn dienaren naar voren, spraken tot hem en zeiden: Mijn vader, als die profeet u iets moeilijks opgedragen had, zou u dat niet gedaan hebben? Hoeveel te meer, nu hij tegen u gezegd heeft: Was u en u zult rein zijn! ¹⁴Daarom daalde hij af en dompelde zich zevenmaal onder in de Jordaan, overeenkomstig het woord van de man Gods. Zijn lichaam werd weer gezond, als het vlees van een kleine jongen, en hij werd rein. ¹⁵Toen keerde hij terug naar de man Gods, hij en zijn hele gevolg. Hij kwam en ging voor hem staan en zei: Zie toch, nu weet ik dat er op de hele aarde geen God is dan in Israël. Nu dan, neem toch een geschenk aan van uw dienaar. ¹⁶Maar hij zei: Zo waar de HEERE leeft, voor Wiens aangezicht ik sta, ik wil het niet aannemen! En hij drong bij hem aan om het aan te nemen, maar hij weigerde het. ¹⁷Naäman zei daarop: Zo niet, laat dan toch aan uw dienaar een last aarde gegeven worden, zoveel als een span muildieren dragen kan, want uw dienaar zal geen brandoffer of slachtoffer meer brengen aan andere goden, dan alleen aan de HEERE ¹⁸In deze zaak moge de HEERE uw dienaar vergeven: Wanneer mijn heer het huis van Rimmon zal binnengaan om zich daar neer te buigen, en hij op mijn hand zal leunen, moet ik mij in het huis van Rimmon ook neerbuigen. Als ik mij zo zal neerbuigen in het huis van Rimmon, laat de HEERE uw dienaar in deze zaak dan toch vergeven. ¹⁹Toen zei hij tegen hem: Ga in vrede. Toen Naäman op enige afstand van Elisa gekomen was, Gehazi gestraft met melaatsheid op enige afstand - Letterlijk: een klein stuk land. ²⁰zei Gehazi, de knecht van Elisa, de man Gods: Zie, mijn heer heeft Naäman, die Syriër, tegengehouden; hij heeft uit zijn hand niets aangenomen van wat hij meegebracht had. Maar zo waar de HEERE leeft, ik zal hem achterna rennen en wel iets van hem aannemen. ²¹Dus volgde Gehazi Naäman. En toen Naäman zag dat hij hem achterna rende, liet hij zich van de wagen zakken, ging hem tegemoet en zei: Is alles goed? ²²En hij zei: Alles is goed. Mijn heer heeft mij gestuurd om te zeggen: Zie, er zijn nu uit het bergland van Efraïm twee jongemannen van de leerling-profeten bij mij gekomen. Geef hun toch een talent zilver en twee stel gewaden. ²³Naäman zei daarop: Neem alstublieft twee talent aan. Hij drong bij hem aan en bond twee talent zilver in twee buidels, met twee stel gewaden, en hij gaf ze aan twee van zijn knechten, die ze voor hem uit droegen. ²⁴Toen hij nu bij de heuvel kwam, nam hij alles van hen over en borg het op in een huis. Hij liet de mannen gaan en zij gingen weg. ²⁵Daarna keerde hijzelf terug en ging voor zijn heer staan. Elisa zei toen tegen hem: Waar kom je vandaan, Gehazi? Hij zei: Uw dienaar is niet hierheen of daarheen gegaan. ²⁶Maar hij zei tegen hem: Ging mijn hart niet mee, toen die man zich vanaf zijn wagen omkeerde en je tegemoet ging? Was het tijd om dat zilver aan te nemen en gewaden aan te nemen, om olijfbomen en wijngaarden, schapen en runderen, dienaren en dienaressen te kunnen kopen? ²⁷Daarom zal de melaatsheid van Naäman zich voor eeuwig aan jou en aan jouw nageslacht hechten. Toen ging hij bij hem weg, melaats, wit als de sneeuw.). Ook vandaag de dag kan water middels hydrotherapie toegepast worden om herstel en welzijn te bevorderen.

Spirituele betekenis van water

In diverse Bijbelteksten zie je dat het drinken van en wassen met water ook een symbolische betekenis heeft. Terug naar de ontmoeting tussen Jezus en de Samaritaanse vrouw bij de waterput. Jezus vraagt haar om water, maar zij aarzelt. “Jezus antwoordde en zei tegen haar: Als u de gave van God kende, en wist Wie Hij is Die tegen u zegt: Geef Mij te drinken, u zou het Hem hebben gevraagd en Hij zou u levend water gegeven hebben.” 📖 Johannes 4:10 HSV¹⁰Jezus antwoordde en zei tegen haar: Als u de gave van God kende, en wist Wie Hij is Die tegen u zegt: Geef Mij te drinken, u zou het Hem hebben gevraagd en Hij zou u levend water gegeven hebben.. Wat is levend water? In 📖 Jeremia 2:13 HSV¹³Want Mijn volk heeft een dubbel kwaad gedaan: Mij, de bron van levend water, hebben zij verlaten, om zich bakken uit te hakken, lekkende bakken, die geen water houden.en📖 Jeremia 17:13 HSV¹³HEERE, Hoop van Israël, allen die U verlaten, zullen beschaamd worden. Wie zich van mij afkeren, zullen in de aarde worden geschreven, want zij hebben de bron van het levende water, de HEERE, verlaten. wordt uitgelegd waar het voor staat: “…de bron van het levende water, de HEERE…”

God is de bron van het levende water en Hij wil het ons graag geven. 📖 Johannes 4:14 HSV¹⁴maar wie drinkt van het water dat Ik hem zal geven, zal in eeuwigheid geen dorst meer krijgen. Maar het water dat Ik hem zal geven, zal in hem een bron worden van water dat opwelt tot in het eeuwige leven.📖 Hebreeën 10:22 HSV²²laten wij tot Hem naderen met een waarachtig hart, in volle zekerheid van het geloof, nu ons hart gereinigd is van een slecht geweten en ons lichaam gewassen is met rein water.

Tenslotte

Natuurlijk valt er nog veel meer over water te vertellen. In toekomstige blogs zal ik vaker over water schrijven, maar in de eerstvolgende blog gaan we in op het vierde onderdeel van de acht gezondheidswetten: zonlicht en wat de Bijbel daarover zegt.